Estava passeando em São Paulo quando um nome estranho me chamou a atenção enquanto passava em frenta a um SPA. WATSU. O que é isso??? Fiquei tão intrigada que precisei entrar no local e perguntar do que se tratava essa técnica de relaxamento que prometia milagres para o seu corpo e alma. Descobri tudo e vim aqui contar para vocês.
Watsu é um nome abreviado para Water Shiatsu (Shiatsu na água, em inglês). Watsu é uma mistura de técnicas como acupultura sem agulha, já que estimula os mesmos pontos, massagem (shiatsu) feita com toques suaves dos dedos, alongamento e tudo isso enquanto a pessoa flutua na água, amparada pelo terapeuta em uma piscina de 35ºC. A sensação é a de um bebê no útero da mãe.]
Esta terapia ajuda a reduzir o stress e a ansiedade e é altamente indicado para tratamentos de artrite e depressão. A água quente também dilata os nervos e relaxa a musculatura. Uma sessão de uma hora é o suficiente para você sair se sentindo nas nuvens.
Não se preocupe se você tem dificuldade para boiar: flutuadores nas pernas farão você se sentir mais confortável e segura. Só não pode usar touca de borracha, porque aperta a cabeça. Mas quem se importa de molhar o cabelo quando se está calma, calmíssima, numa boa?
Assista ao vídeo de demonstração do watsu:
Um comentário:
Já tem em BH??
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